ASI EKSKLUSIF -->

Iklan Semua Halaman

970px x 250px

Iklan

ASI EKSKLUSIF

Referensi
Wednesday, 24 May 2017
Sains Maya - Asi Eksklusif adalah bayi yang hanya bi beri asi saja, tanpa tambahan cairan / makanan kecuali obat, vitamin dan mineral sampai umur 6 bulan.


Adapun manfaat dari asi eksklusif adalah :
  • Nutrisi
  • Daya tahan tubuh
  • Meningkatkan kecerdasan
  • Meningkatkan jalinan kasih sayang
  • Menciptakan generasi penerus bangsa yang tangguh dan berkualitas.

Cara menyusui bayi yang benar adalah :
  • Menyusui bayi sesering mungkin, semau bayi. Paling sedikit 8X sehari
  • Bila bayi tidur lebih dari 3 jam, bangunkan lalu disusui
  • Menyusui sampai payudara terasa kosong lalu pindah ke payudara sisi yang lain
  • Bila bayi sudah kenyang, tetapi payudara masih terasa penuh/kencang, perlu dikosongkan dengan cara diperah untuk disimpan. Hal ini agar payudara memproduksi ASI yang cukup.

Posisi dan peletakan menyusui yang benar :
  • Pastikan posisi ibu berada dalam posisi yang nyaman
  • Kepala dan badan bayi berada dalam garis lurus
  • Wajah bayi menghadap payudara, hidung berhadapan dengan putting
  • Ibu harus memeluk badan bayi dekat dengan badan bayi
  • Jika bayi baru lahir, ibu harus menyangga seluruh badan bayi
  • Sebagian besar bagian hitam di sekitar putting masuk ke dalam mulut bayi
  • Mulut terbuka lebar
  • Bibir bawah melengkung keluar
  • Dagu menyentuh payudara ibu.

Cara memerah dan menyimpan ASI :
  • Sebelum diberikan kepada bayi, rendam dalam wadah yang berisi air hangat
  • Gunakan gelas kaca/keramik dan mangkuk kaca, jangan menggunakan bahan dari plastik ataupun melamin.

Penyimpanan asi perah (ASIP) :
  • Dalam ruangan (ASIP segar) dengan suhu 19ºC s/d 26ºC. lama penyimpanannya 6-8 jam dalam ruangan ber-AC dan 4 jam dalam ruangan tidak ber-AC
  • Dalam ruangan (ASIP beku) 4 jam yang sudah dicairkan tidak ada suhu lama penyimpanannya 4 jam
  • Kulkas dengan suhu <4ºC lama penyimpanannya 2-3 hari
  • Freezer lemari es 1 pintu dengan suhu -18ºC s/d 0ºC, lama penyimpanannya sampai 2 minggu
  • Freezer lemari es 2 pintu dengan suhu -20º s/d -19ºC lama penyimpanannya sampai dengan 2-3 bulan.

Kesimpulan :
  • Segera dekap dan biarkan bayi menyusu dalam 1 jam pertama kelahirannya.
  • Berikan ASI saja sampai bayi berumur 6 bulan dan teruskan jangan diberi makanan dan minuman lain.
  • Berikan makanan pendamping ASI setelah bayi berumur 6 bulan teruskan pemberian ASI sampai 2 tahun .
  • Berikan makanan keluarga setelah anak berusia 1 tahun.
  • Itulah rangkaian tentang ASI Eksklusif semoga bermanfaat bagi ibu-ibu yang masih mempunyai bayi ataupun balita yang masih menyusu.

Postingan tersebut pernah dipublikasikan dalam bentuk lembar fotocopy untuk masyarakat khususnya para ibu-ibu yang mempunyai balita.